Mi trabajo no consiste en “arreglarte” ni en decirte cómo deberías ser.
Mi forma de trabajar se basa en el acompañamiento emocional para hombres gays, un espacio profesional donde puedas entender tu historia, tus vínculos y tu relación con la sexualidad con más claridad y menos juicio.
Acompaño a hombres gays que sienten que algo no termina de encajar en su vida emocional, relacional o sexual, aunque por fuera “todo esté más o menos bien”.
¿Como es el acompañamiento emocional para hombres gays?
El acompañamiento emocional es un proceso de trabajo personal en el que exploramos juntos tu experiencia, tu historia de vida y la forma en que te relacionas contigo mismo, con los demás y con tu sexualidad.
No se trata de aplicar técnicas de forma mecánica, sino de:
- poner palabras a lo que te pasa
- entender de dónde viene
- observar patrones que se repiten
- abrir nuevas formas de mirarte y relacionarte
En el ámbito sexológico, el acompañamiento te ayuda a comprender tu vivencia sexual como hombre gay, tus deseos, tus límites, tus dificultades y tus contradicciones, sin reducirlo todo a rendimiento, etiquetas o normas externas.
Qué NO es este proceso
Mi trabajo no es psicoterapia clínica ni sustituye un tratamiento psicológico o psiquiátrico cuando este es necesario.
Durante el acompañamiento emocional:
- no realizo diagnósticos clínicos
- no emito informes
- no prescribo medicación
- no trabajo desde un modelo sanitario
Si en algún momento considero que necesitas otro tipo de intervención, te lo diré con honestidad y respeto.
Esta claridad no resta valor al proceso; al contrario, lo hace más seguro y más honesto.
¿Para quién es este acompañamiento?
Este acompañamiento está pensado para ti si:
- Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones de pareja gay o en tus vínculos afectivos
- Te cuesta sentirte suficiente, aunque racionalmente sepas que “no te falta nada”
- Tu historia personal o familiar sigue pesándote a día de hoy
- El sexo está presente en tu vida, pero la intimidad o el vínculo te generan conflicto
- Quieres entender mejor tu relación con las apps y redes sociales, el deseo, la culpa o la vergüenza
- Te preguntas quién eres más allá de expectativas, etiquetas o exigencias internas
No necesitas “estar mal del todo” para iniciar un proceso. Muchas personas llegan cuando quieren vivir con más coherencia y menos desgaste interno.
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones son online, en un espacio confidencial y cuidado.
En ellas:
- hablamos de lo que te está pasando ahora
- conectamos eso con tu historia y tus experiencias previas
- observamos emociones, pensamientos y patrones relacionales
- planificamos cómo poner en práctica estrategias en lo que llamo «deberes para casa»
- trabajamos desde el respeto a tu ritmo y a tus límites
No hay un guion rígido. El proceso se adapta a ti, a tu momento vital y a lo que vaya emergiendo.
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones son online, en un espacio confidencial y cuidado.
En ellas:
- hablamos de lo que te está pasando ahora
- conectamos eso con tu historia y tus experiencias previas
- observamos emociones, pensamientos y patrones relacionales
- planificamos estrategias que poner en práctica en lo que llamo «deberes para casa»
- trabajamos desde el respeto a tu ritmo y a tus límites
No hay un guion rígido. El proceso se adapta a ti, a tu momento vital y a lo que vaya emergiendo.
Mi enfoque: trauma, vínculos y mirada afirmativa gay
Mi forma de acompañar está especialmente centrada en:
- trauma relacional
- autoestima
- vínculos afectivos y de pareja
- sexualidad
- historia de vida en hombres gais
Trabajo desde una mirada afirmativa gay, lo que significa que no patologizo la orientación sexual ni la diversidad de formas de vivir el deseo, el amor o el cuerpo.
Entiendo que muchas dificultades emocionales en hombres gais no nacen “de dentro”, sino de experiencias de rechazo, silencios, exigencias o aprendizajes tempranos.
¿Qué puedes esperar del proceso?
Cada proceso es distinto, pero muchas personas experimentan:
- mayor comprensión de sí mismas
- más calma emocional
- decisiones desde el autocuidado
- relaciones más conscientes
- una sexualidad vivida con menos culpa o presión
- mayor capacidad para poner límites y elegir
No prometo soluciones rápidas ni fórmulas mágicas.
Sí ofrezco presencia, escucha, profesionalidad y un espacio seguro donde poder trabajar lo que de verdad importa.
Primer paso
Si al leer esto sientes que algo resuena contigo, puedes contactarme para más información, resolver dudas y valorar si este acompañamiento es adecuado para ti.